Massage cho trẻ sơ sinh đem lại nhiều công dụng thiết thực. Một trong những đó là giúp bé ngủ ngon hơn. Vậy những cách massage đến trẻ sơ sinh dễ ngủ dễ dàng mà bạn cũng có thể thực hiện tại là gì? Cùng tập đoàn thể thao Elipsport mày mò nhé.

Bạn đang xem: Cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ

Bạn xem xét cơ thể trẻ em sơ sinh còn khôn cùng non nớt. Vì chưng vậy dù bạn vận dụng massage theo kiểu nào thì cũng lưu ý thực hiện hết sức nhẹ nhàng nhé.

1. Những xem xét trước khi thực hiện cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ

Đặt bé lên giường, trải một chiếc khăn bên dưới.Không gian mas sa cho nhỏ bé cũng cần bảo đảm rộng rãi, lặng tĩnh và thoáng mát.Bạn hãy rửa tay thật sạch với xà phòng khử khuẩn trước lúc massage nhằm tránh vi khuẩn có hại lây nhiễm đến bé.Một trong những cách mát xa cho bé nhỏ dễ ngủ bạn cũng có thể áp dụng chính là mở các phiên bản nhạc không lời thanh thanh cho nhỏ xíu nghe.

2. Biện pháp massage cho trẻ sơ sinh dễ dàng ngủ

2.1. Massage bụng mang đến bé

Dùng một bàn tay thanh thanh vuốt bao quanh bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể thực hiện ban đầu từ phần xương sườn đến những phần còn lại
Massage bụng bởi đầu ngón tay theo hình tròn, các ngón tay di chuyển cùng chiều kim đồng hồ.Di chuyển những ngón tay xung quanh rốn của bé, cũng theo hướng kim đồng hồ.Dùng tay cố gắng vào 2 đầu gối của bé, chuyển lên một biện pháp nhẹ nhàng rồi luân chuyển hông nhỏ nhắn một vài lần thuộc chiều kim đồng hồ. Động tác này giúp mẹ “xả khí” xuất sắc hơn.Đặt bàn tay lên bụng bé xíu theo phương ngang và lắc tay vài lần.

Massage bụng cho trẻ sơ sinh

2.2. Massage đầu cùng mặt trong biện pháp massage mang lại trẻ sơ sinh dễ ngủ

Để ban đầu cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ này, bạn dùng một cánh tay nâng đầu bé, tay còn sót lại massage tương tự như như khi chúng ta gội đầu mang lại bé. để ý không va vào thóp đỉnh đầu để tránh tổn thương đến bé.Dùng ngón trỏ cùng ngón cái của khách hàng massage tai của bé.Vuốt mặt nhỏ nhẹ nhàng bởi 2 tay theo hình trái tim làm thế nào để cho 2 tay chạm chán nhau sinh sống cằm.Vuốt thanh thanh từ sóng mũi ra phía hai bên má.Dùng đầu ngón tay của công ty vuốt cằm của bé bỏng theo hình tròn trụ nhỏ.

Massage đầu cùng mặt giúp bé xíu ngủ ngon

2.3. Massage sống lưng cho bé

Đặt nhỏ xíu nằm sấp, bỏ trên đùi chúng ta theo chiều ngang.Dùng đôi tay xoa bóp qua lại từ cổ cho mông.Đặt một tay lên mông bé, tay tê thực hành động tác vuốt từ bỏ cổ mang đến mông.Dùng ngón tay xoa cột sống nhỏ nhắn theo phía từ dưới lên thành phần đa vòng tròn, không ấn thẳng lên cột sống của bé;Massage vai nhỏ xíu theo hình trụ nhỏ. Thực hiện tương từ bỏ với mông theo hình trụ lớn.Cong những ngón tay của bạn lại, vuốt nhẹ lưng bé bỏng sơ sinh theo hướng từ trên xuống dưới. Nhớ cắt móng tay của bạn nếu móng tay dài nhé.

Massage sườn lưng cho trẻ em sơ sinh

2.4. Mas sa chân đấy là cách massage mang đến trẻ sơ sinh dễ dàng ngủ hiệu quả nhất

Nắm rước mắt cá và nâng một chân của bé lên, vỡ dịu lên đùi nhằm thả lỏng bộ phận này.Giữ mắt cá chân chân nhỏ xíu bằng 1 tay, vòng tay kia của công ty lại theo như hình chữ C quanh đùi con thế nào cho ngón chiếc hướng xuống. Kế tiếp bạn vuốt trường đoản cú đùi xuống bàn chân.Dùng 2 tay giữ chân phần đùi bé, xoay dìu dịu theo 2 hướng ngược nhau tự hông mang đến bàn chân.Dùng 2 ngón dòng xoa bóp lòng bàn chân bé bỏng từ gót lên đến mức các ngón chân.Dùng cả bàn tay vuốt bàn chân nhỏ bé từ gót mang lại ngón chân.Vuốt vơi từ lòng bàn chân, chũm và kéo vơi nhàng những ngón chân.Massage mắt cá chân con theo hình vòng tròn nhỏ.Gập và choãi cổ chân bé.

*

Massage chân mang đến trẻ sơ sinh

2.5. Mas sa tay đến bé

Để nhỏ nhắn trong tư thế nằm dễ chịu và thoải mái nhất, ráng lấy tay nhỏ bé rồi lắc dịu ở bắp tay cho bé xíu thả lỏng phần bắp tay.Vẫn giữ cổ tay bé, tiếp nối dùng một bên tay không giống với ngón trỏ và ngón loại co thành chữ C vuốt cánh tay cho nhỏ nhắn từ bên trên vai xuống đến cổ tay.Tiếp theo dùng cả hai tay gắng lấy cánh tay của bé, một tay nắm cổ tay, một tay nắm tại vị trí trên ngay gần vai rồi triển khai động tác chuyển phiên THẬT NHẸ theo 2 phía trái ngược nhau, hãy nhớ là xoay nhẹ tay của bé.Dùng ngón tay của mình cụ thể là 2 ngón cái, xoa lòng bàn tay của trẻ em từ lòng bàn tay ra đến các ngón tay.Tiếp tục dùng các ngón tay xoa hình vòng tròn trên cổ tay nhỏ xíu giúp mas sa phần cổ tay.Kéo gập và doãi khủy tay của bé.

Xem thêm: Bảng Giá Nhấn Mí Mắt Bao Nhiêu Tiền, Nhấn Mí Bao Nhiêu Tiền

3. Massage mang lại trẻ mang đến những ích lợi gì?

3.1. Giúp nhỏ nhắn phát triển cân nặng

Massage cho nhỏ bé dễ ngủ đồng thời cũng có chức năng tốt đối với hoạt động vui chơi của hệ thần kinh, hô hấp cùng tiêu hóa… sức khỏe của bé sẽ được tăng cường, bảo vệ khỏi những bệnh tật. Hoạt động này cũng góp xương phân phát triển. đều sự vạc triển toàn vẹn này giúp trẻ nhanh tăng cân nặng hơn.

3.2. Giúp lưu thông máu tốt hơn

Theo những cách massage mang đến trẻ sơ sinh dễ ngủ, máu giữ thông trong hệ thống tuần hoàn sẽ trở nên thuận tiện hơn. Từ bỏ đó toàn bộ các cơ quan trong khung hình sẽ được hỗ trợ đầy đầy đủ máu để gia hạn hoạt hễ và cải cách và phát triển bình thường. 

3.3. Có lợi đối với những bé sinh non

Có 2 các loại hormone đặc biệt với con trẻ sinh non chính là melatonin - hormone bớt đau tự nhiên và thoải mái và insulin hỗ trợ tiêu hóa. Ví như biết cách làm cho trẻ sơ sinh dễ dàng ngủ, khung hình trẻ sinh non đã tăng sinh 2 loại hormone này. Chúng sẽ thúc đẩy hoạt động tiêu hóa và bàn bạc chất của khung hình để nhỏ xíu tăng cân nặng và cách tân và phát triển nhanh chóng.

3.4. Giúp nhỏ xíu nhà bạn thư giãn

Việc được bà mẹ mát xa mang lại trẻ sơ sinh dễ ngủ còn gồm tác dụng cải thiện tâm trạng cho các bạn. Dựa vào việc di chuyển nhẹ nhàng rất nhiều ngón tay ấm áp trên cơ thể, nhỏ bé sẽ cảm thấy thư giãn giải trí và máu ra các loại hormone niềm hạnh phúc như dopamine. Đặc biệt mát xa giúp bà bầu không quấy khóc về đêm, giúp mẹ đỡ vất vả hơn.

Một vào những tuyệt kỹ để nhỏ nhắn ăn ngoan, ngủ ngon, ít bệnh tật là các bạn hãy massage cho nhỏ xíu mỗi ngày để đem đến cho nhỏ nhắn cảm giác thư giãn và giải trí và một sức khỏe tốt.


Các bé bỏng sơ sinh rất thích được bàn tay mềm mịn của người mẹ nhẹ nhàng vuốt ve, xoa bóp vị trong 5 giác quan, xúc giác là giác quan cách tân và phát triển nhất. Một nghiên cứu còn chỉ ra massage cho bé còn có thể mang lại những ích lợi rất lớn. Vậy những tác dụng đó là gì và phương pháp massage mang đến con như thế nào mới đúng? Xem ngay lập tức những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi để sở hữu lời lời giải nhé.

Hướng dẫn chi tiết cách massage cho trẻ sơ sinh

*

Cách mas sa bụng mang lại trẻ sơ sinh

Một một trong những cách massage mang đến trẻ sơ sinh dễ ngủ là các bạn hãy massage phần bụng của bé. Không hầu hết vậy, mát xa bụng còn làm giảm những vấn đề hấp thụ thường gặp gỡ ở con trẻ sơ sinh, ví dụ như táo bón:

massage bụng bằng đầu ngón tay theo hình tròn, dịch rời ngón tay theo hướng kim đồng hồ cũng là phương pháp mát xa cho bé dễ ngủ Một cách massage giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon không giống là mas sa theo chữ “ILU” (I Love U): xoa phía bên trái bụng bé xíu theo hình chữ I. Tiếp nối dùng tay vuốt ở vùng bụng từ cần sang trái rồi đi xuống theo hình chữ L ngược. Vuốt theo hình chữ U ngược trường đoản cú phần dưới bên cần bụng bé nhỏ lên bên trên và bao quanh rốn rồi trở xuống phần dưới bên trái Để những ngón tay đi bao phủ rốn của con theo chiều kim đồng hồ Đặt tay lên bụng bé theo chiều ngang và lúc nhấp lên xuống tay một vài lần.


Nâng đầu của con bằng 2 tay, những ngón tay massage domain authority đầu giống hệt như bạn đang gội đầu mang đến bé. Lưu ý là tránh massage vùng thóp trên đỉnh đầu massage tai bởi ngón loại và ngón trỏ sử dụng hai tay vuốt theo như hình trái tim bao phủ mặt, tay bạn sẽ gặp nhau ở cằm của nhỏ bé cần sử dụng ngón trỏ vuốt thật thanh thanh theo hướng ra bên ngoài vùng bên trên mí đôi mắt Vuốt thanh thanh từ sóng mũi ra hai bên má một trong những cách massage đến trẻ sơ sinh dễ dàng ngủ là sử dụng đầu ngón tay vuốt cằm của nhỏ bé theo hình vòng tròn.

Cách mas sa cho bé bỏng ở ngực

Để mát xa phần ngực mang lại con, các mẹ hãy:

từ xương ức vuốt lên vai rồi lại trở xuống theo như hình trái tim; Vuốt theo đường chéo từ 1 bên hông nhỏ xíu lên vai bên kia và ngược lại trở xuống. Triển khai tương từ bỏ với bên còn lại.

Cách mát xa phần tay cho bé

Mẹ có thể massage hai bàn tay xinh của nhỏ bé bằng cách:

dùng một tay ráng cổ tay con, tay còn sót lại tạo thành các hình chữ C xung quanh cánh tay bé, vuốt vơi từ vai mang đến cổ tay; Dùng đôi tay nắm rước cánh tay con, luân chuyển thật nhẹ theo 2 hướng ngược nhau như khi bạn đang vắt khăn; tẩm quất lòng bàn tay, dùng 2 ngón dòng xoa từ bao bọc lòng bàn tay đến các ngón tay; Vuốt dịu từ cổ tay đến những ngón tay. Bóp và kéo thật nhẹ những ngón tay; Dùng các ngón tay xoa thành vòng tròn nhằm massage cổ tay bé; Gập và doạng khủy tay con.


Cách massage chân mang đến trẻ sơ sinh

*

Để mas sa chân cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể:

nỗ lực lấy mắt cá cùng nâng một chân của nhỏ bé lên. Buông lỏng đùi con bằng cách vỗ vơi lên giữ lại chân bé xíu ở mắt cá bởi 1 tay, vòng tay cơ lại theo hình chữ C xung quanh đùi con làm thế nào để cho ngón chiếc hướng xuống. Vuốt tự đùi xuống cẳng chân Dùng 2 tay giữ chân bé ở đùi, xoay dìu dịu theo 2 phía ngược nhau trường đoản cú hông đến cẳng bàn chân như khi chúng ta vắt khăn ướt sử dụng 2 ngón cái xoa bóp lòng bàn chân bé bỏng từ gót đến những ngón chân cần sử dụng cả bàn tay các bạn vuốt bàn chân bé bỏng từ gót mang đến ngón chân Vuốt vơi từ lòng bàn chân. Cầm cố và kéo vơi nhàng những ngón chân Gập và chạng cổ chân.

Lợi ích của vấn đề massage mang lại bé

Massage cho bé xíu thường xuyên rất có thể làm giảm các vấn đề ngơi nghỉ bụng với đau răng, liên quan sự phát triển các cơ, xoa dịu mỗi khi nhỏ bé cáu gắt và giúp bé nhỏ dễ ngủ. Ngoại trừ ra, mát xa cho bé bỏng còn giúp hai chị em con trở nên thân cận hơn.

Bạn có thể massage cho nhỏ xíu ngay lúc về nhà sau sinh. ông xã bạn chắc chắn là sẽ là một trong cánh tay cung ứng đắc lực vì vấn đề này khá đơn giản. Sản xuất đó, mas sa cũng sản xuất mối liên kết giỏi giữa bố và con.